August 28, 2017

8月27日(日)快晴!

坂本管理栄養士による

「残暑に負けない!夏バテ予防クッキング教室」

~元気は“いつも”の食事から~ 開催です。

初めての試みですので、スタッフも手探り(汗)

皆さんの「来てよかった~楽しかった(^^)」

のお声を聞いて、ほっと一安心です!

途中、いくつかハプニングはありましたが

それも良いスパイス!!

ぜひ、ご自宅でも実践していただき

栄養・睡眠をしっかりとって

運動も程よく実施して

残暑を乗り切りましょう!!

August 19, 2017

いただいたスイカをアレンジしました!

夏らしい、おいしいゼリーになりました!

利用者様にも好評で、恒例の

「どうやって作ったの?レシピちょうだい!」の声。

残暑を乗り切る、スイカゼリーです(*^_^*)

August 12, 2017

普段から何かとお世話になっている

坂本管理栄養士ご指導の元

“残暑に負けない!夏バテ予防クッキング教室”

   ~元気は「いつも」の食事から~

来る8月27日(日) いつもリハにて開催いたします(^^)

みんなで楽しく作って

おいしく食して、この酷暑を乗り切るのはもちろん、

この機会に、食事や栄養の悩みや疑問を

解決していただけたらと思います。

皆様、奮ってご参加ください!!

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