今日のテーマは「タンパク質！」

運動と栄養が、切っても切り離せない関係なのは

みなさまご承知のことと存じますが 今日はその中でも三大栄養素の一つ

「タンパク質」に特化しての勉強会です！

学べば学ぶほど、奥が深い…

迷路に入っていきます。

人体は神秘！！

管理栄養士が一言「人体は宇宙です！！」

う~ん、深イイ？？？

グループ内に管理栄養士がいてくれることが

ありがたく、心強いと改めて実感です。