「クッキング教室」開催!

August 28, 2017

8月27日(日)快晴!

坂本管理栄養士による

「残暑に負けない!夏バテ予防クッキング教室」

~元気は“いつも”の食事から~ 開催です。

 

初めての試みですので、スタッフも手探り(汗)

皆さんの「来てよかった~楽しかった(^^)」

のお声を聞いて、ほっと一安心です!

途中、いくつかハプニングはありましたが

それも良いスパイス!!

 

ぜひ、ご自宅でも実践していただき

栄養・睡眠をしっかりとって

運動も程よく実施して

残暑を乗り切りましょう!!

 

 

 

 

 

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